sir talk-a-lot

köpte en ny väska innan idag. fulsnygg. lite patchar på den kombat
med ljusa jeanskläder till sommarn å kanske att det kan bli en hit! kanske.






avrundningsvis, var på örebrospexet ikväll. med mamborambo, lindabästaste och
hennas mr charles. mkt trewligt! annorlunda sätt att spendera sin fredag på å. gillart!
nu blire bums i säng.upp relativt tidigt och sen hit the gym mambo & lindus. puss.

mätte och vägde idag, tio dar sen sist drygt, gått upp i vikt igen [från 70,9 till 71,5]
s k y l l e r   p å   n y a   t ö j n i n g a r n a . every excuse is an bad excuse?!
vet att muskler väger mer än fett och att man lätt går upp i början, men nu
får det fan vända snart.. meeeen tappat centimeter runt midja [från 95 till 90]
och höft [från 94 till 92]. fight goes on.

även spinningen igår var så totalskön. preppade med en celsius en kvart innan
och sen blev min förkylningsseghet som bortblåst. wooohooooo!

idag blir det dock totalvila. plugga. bleka utväxt och färga om håret.
brukar alltid köra directions pillarbox red [testade poppy red sist iofs].
men pillarbox var slut och poppyred hade en tendens att bli ljust neonröd
med en klick rosa i så ville inte köra på den igen, inte på den nyblekta håret.
å pillarbox var slut, så nu fick det bli en manic panic - rock n roll red. nervöst.

han i butiken bara - vill du ha rött rött - ta den här. klart jag vill ha rött rött
tänkte jag - dah - dum fråga tog burken, betalade och sen slog det mig att jag
aldrig kollade på ngra utav manic panics andra röda nyanser. heja heja. men
rock n roll red - ngn som testat den? bra eller anus? branus?!




manic panics rock n roll red

HAH kollar man dessa bilder är det ju poppy red som rockar fetast. DAMNIT!
aja, jag blir väl mörkrödhårig igen. ska försöka langa bilder sen. före/efter.
förbered er dock på utväxt of doom. moahahahahah..

hej nya töjspiralerna, va stora ni verkar va :) tunga å :( HAH! men man vänjer sig.


ja mitt hår ser rätt greasy ut. blött i nacken sen duuusch juuu. nu ska jag sova. puss.

öh bah hallo, tre sekunder efter jag publicera förra inlägget fick jag snilleblixten att söka på
ord såsom: veggie, dinner, food och salad på weheartit. och se så fina bilder. får funka som min
tillfälliga inspo då wifey4lifey bor i londön å sånt nuförtin. allt jag behöver nu är lite varmare
väder å sen jävlar börjar nog salladsmakarn vakna till liv i mig. fram tills dess.. ja.. det får
helt enkelt bli ägg i alla dess former yoggi kvarg müsli å sånt.. typiskt!






ps. mamborambo är massa duktig på att laga mat. men han som jag saknar nog inspon
för att styra upp matlagningen just nu. matlagningssvacka. i'm a believer. are you?

ätit dåligt idag och som följd har träningen har gått segt. energi hallo vad var du?
samband - jes sir. men orka laga mat. kan inte ngn komma hit å laga servera och diska.
eller bara ge mig lite inspiration. wifey du borde komma hit! wifey är min kulinariska guru.
så fort man styrt mat ihop med henne får man tusen idéer och mat blir liksom kul igen.

just nu blir det mest yoggi, kvarg, müsli, flingor och ägg i alla tänkbara former. KUL.
ibland slår jag på stort och drar en avocado. och är jag riktigt fiffig kanske jag styr en ostmacka.
woohooo! NEJ.

ge mig tips och inspiration. veggiemat. snabbt lätt gott nyttigt. pretty plsplspls.

ps. synd att inte godis kan fungera som substitut. ungefär aslätt att trycka i sig iaf.
särskilt lakritspengar och mööörk choklad! omnomnom..

å förresten.. en minut innan pälsko kom hem droppade min beställning
från barbarella ner i brevlådan.. jiihoooo! efter min träning nu ikväll ska projekt
töja till 20mm påbörjas.. smooth n easy, smooth n easy. [pls let me have the patience]


hah - vill ni veta en hemlis.. dom grönglittriga beställde jag med min gröna unioverall i åtanke..
ovvenörderier - pinkystyle, ahhaha! tänkt premiäranvänding på årets upplaga av tjälis! :D

det dröjde innan mamborambo kom hem från gymmet idag.
å det var kanske inte så lustigt.. för han hade svängt förbi myrornas
på vägen hem och inhandlat vad han själv beskrev som 'livets fulaste lampa'



ful eller ful så hänger den fint å sprider sitt mysljus i vår hall nu iaf. puss älsko.

mamborambo kramade bort allt det där som skavde igår kväll sen. finaste. bästaste.
ibland får jag nypa mig hårt i armen för att förstå att du faktiskt är på riktigt..


vaknade pigg och pepp imorse. men velade på morgonprommisen.
men som brev på posten efter veligt twitterinlägg skicka lotta och anna
peppningar. å jävlar i havet - jag gav mig ut. sprang dessutom ngra minuter,
så förbättrade min tid från i måndags med ett gäng minuter som följd :) tiihiii.
tack tjäääjjor för peppet! you rock.

i måndags:

i morse:


dock misstänker jag att ngn slags förkylningstjofrääs håller att smyga sig på.
rosslig i halsen å liksom lite tung andning. DAMNIT!
ska dock gymma idag ändå, om jag ej mår sämre närmsta timmarna.
förhoppningsvis blir det core pilates kl 17 åtföljt av överkropp styrka 45 min.
eller så blire bara överkropp styrka kl 19, för att slå följis med lindabästaste till spinningen.
man får se.

PUSS!

hah - glöm att jag gick upp kl 05. strax innan kl 07 är mer korrekt. panik-
slängde ihop ett mail till min handledare och har date med henna idag kl 1130.

tills dess ska jag läsa läsa läsa.

ps. hade beställt rödglittriga pluggar från barbarellarean för ngn vecka sen. 20mm.
men dom var slut. så valde ett par andra istället. med lite våld vilja och vaselin kan
dom nog också bli fina. eller vad tror ni? [bild nedan] just nu har jag 14mm. så
måste ju töja litta först. smooth and gentle. planerar att vara färdig om minst
två-tre veckor. sakta men säkert. 'inga kattrumpor' här inte. hahaha.
[hört att det ultimata är att töja 1mm/veckan.. men så roligt ska vi inte ha det]


[beställdt hem töjsprialer, silikontunnlar, grönglittriga pluggar å
ett gäng o-ringar å. peppar på att jag får post redan imorgon]

babe var snygg i sina gröna lajbans igår när vi var på väg mot gym. 
själv såg jag ut som ett mongoloid utan hår på huvvet och pyttemini-
ögonbryn. meeeen vet ni vaaad, jag bjuder påååå't!



spenderat kvällen i soffan men ben, jerry och maattis. kollat film å.
först ut "legend of the guardians" [länkat till trailer på tuben]
en film som får två toasters då den var jäkligt snyggt gjord. men resten.
nää skjut mig. känns som en film där mr walt disney dissikerat ungefär allt.
[nu var det ju ingen disneyfilm - men hoppas ni fattar poängen]

sen kollade vi "the expandables". machomovie ut i fingerspetsarna med bl.a 
sylvester stalone,  jet lee, jason stattham, arnold schwarzenegger å allas våran
dolp lundgren. maattis ger filmen fyra toasters. så det får den väl få. hej fett ös
basgitarr sprängmedel och skjut mkt violence. in another word - action!

å ja just. igår kolla vi "where the wild things are". svår film. men fin. tre toasters.

näähää sova nu. imorgon, hämta upp tvätten [lät den hänga kvar över natten då vi
hade dagens sista tvättpass] plus morgonprommis. seeenast kl 09 äre all c-uppsats
som gäller. no cityville. no happy hospital. no tiki farm. no monster world. med andra
ord inga jävla fäjjsbooksspel. SÅDETSÅ!

puss. å sånt. /speljunkien

it's funny cause it's true! twitterlöve. osbournelöve.

igår blev det ingen morgonpromenad. och det blev inget arkivbesök.
men det blev fortsatt arbete med c-uppsatsen och det blev dösvettig spinning.
å allvarligt mitt huvud behöver absolut torr.. på riktigt! dyngsurt.
varför ha överfunktionella svettkörtlar på huvudet?! hahahahah.
i just don't see the point.

aja. ska dra till station och möta upp mallis nu. sen en runda på stan
å hälsa på jullis på core. å sen ikväll blire virus och square.
wöööpa.



/money speaks.

sovmorgon - check. pluggat - not check.
spelat cityville och lyssnat på septmbers version av mikrofonkåt - check! [vad hände?!]

iaf, drar till uni nu. möte på kåren och nytt försök till pluggande. PUSS!

jag har inget vettigt att skriva nowadays. inga nyknäppta balla bilder heller.
men jag kan visa er hur min lunch såg ut idag å vad den innehöll energimässigt. HAH!


knäckemacka med ost. keso. ägg. råkostsallad med vitkål isbergssallad morot
tomat å avocado. vinägrettedressing. of course. blä för att äta sallad i det torre.

om ni klickar på den lilla bilden bliiiren stööörre. så man kan se ordentligt. ballt!


pssst. bästa vinägretten gör du själv.. bara mix n match:
dijonsenap, äppelcidervinäger, olja, vatten, salt, peppar, chili, citron. MUMS!

jag hittar inte min kalender - med andra ord jag hittar inte mitt liv.
vilken dag är det idag? vad ska jag göra imorgon? när kommer maattis hem från vikket?
wääääh. kan man kalla det dagens i-landsproblem? /planeringsfreaket

nära på att spy av avsmak.. och nästan så jag kissade på mej av skratt..
g i s s a   v i l k e n   f i l m   j a g   n y s s   k o l l a t ?



jepp ni gissade rätt, jackass 3D.
helt klart äckelrolig.. bokstavligen. fyra av fem toasters!

bror anländer med tåget om dryga timman. klad storasyster. wööpwööp hej.

gick ju en repa på stan innan. skulle köpa hushållsvåg. råka visst bli lite mer.
supprised?! utöver vågen blev det diskpropp, tre ggr protein bars, tusenbitarspussel
och en serieaktig bok på bokrean. allt utom sistnämnda finner jag försvarbart.
[har ju ungefär tretusenkilomiljoner oläst skönlitteratur hemma, attans.]





längtar sjukt till den dagen då denna shopping bara är ett myggbett på ekonomin å inte som 
nu, ett jävla hästbett. hahahahah. älska studentekonomin. inte. xtrajobbseriöst. NU!

dagens i-landsproblem.

mamborambo har ont i huvudet så när jag lyssnar på min gangstahbloodrap i hörlurar idag.
men jag töjer öronen just nu.. så jag får jäääätteont i öronsnibbarna av hörlurarna. meeeh.
förslag på lösning. använd öronsnäckor. men näääh. så kul ska vi inte ha det.

dagsplanering:

att hålla sig nykter är fint. det ger en orken att mangla sönder på gymmet. som idag. 
hem käka pasta sen tokdäcka bredvid sjuk pojkvän i ngn timma. madness. men gytt.

madness är även att pojkvän sovit i ungefär tre dygn nu. å av pizzan jag styrde häromdagen
åt han ungefär en tjugondel. å den iskalla colan ja styrt byttes mot ett glas vatten å två alvedon.
sjuk pokvän - check. men fin. världens finaste fin. 



firade ett halvår i tisdags ju . han fick tshirt å tygmärke och jag fick den underbaraste
bukett blommor. det är fint. det är kärlek.
i ' v e   s a i d   i t   b e f o r e ,   b u t   i   s a y   i t   a g a i n  - he's a reel keeper.


ska masa mig bort till ica nu. köpa kvarg nötter och bär. plus mööörk choklad.
filmmys comin' up. å maattis har faktsikt tagit sig upp ur sängen nu :)

tjing.

ps. annakask aka bananen var ju här å hälsa på igår, lövlie as usual!